لاتاری

يکي از راه‌هاي شگفت‌انگيز که مي‌توانيد مراقبت از خود را تمرين کنيد، خريد گل براي خودتان است. گل ها فوراً خلق و خوي را تقويت مي کنند، اما اغلب فقط براي مناسبت هاي خاص، تعطيلات يا به عنوان هديه اي که بايد دريافت کنيد در نظر گرفته مي شوند. خريد گل براي خود مي‌تواند قدرت‌بخش باشد و عزت نفس شما را بالا ببرد، به خصوص اگر احساس ناراحتي مي‌کنيد. با خريد دسته گل تازه نيز محيط اطراف شما را با رنگ و عطر گلها زيباتر مي کند.خودمراقبتي چيست؟خودمراقبتي در نهايت حول اين ايده است که عمداً براي مراقبت از خود وقت بگذاريد. اين مي تواند تمام زمينه هاي سلامتي شما را شامل شود - جسمي، ذهني و عاطفي. از آنجايي که زندگي به همان اندازه ديوانه کننده است، مردم اغلب از يکي، اگر نگوييم همه آن بخش ها، غفلت مي کنند. در نتيجه، آنها اغلب احساس مي کنند که احساس خوبي ندارند.همه ما نيازها و ترجيحات منحصر به فردي داريم و "مراقبت از خود" مي تواند از فردي به فرد ديگر بسيار متفاوت باشد. تمرين مراقبت از خود مي تواند به سادگي زود خوابيدن، پياده روي در جنگل يا لذت بردن از يک فنجان چاي گياهي باشد. هدف نهايي مراقبت از خود اين است که خود را سالم و شاد نگه داريد.چگونه گل ها مي توانند نوعي مراقبت از خود باشندخريد گل براي خود مي تواند بخشي مفيد از روال خودمراقبتي شما باشد به دلايل مختلفي از جمله:تقويت کننده خلق و خوتحقيقات نشان داده است که گل ها به طور مداوم به افزايش خلق و خوي افرادي که گل ها را دريافت مي کنند کمک مي کند. نه تنها دريافت گل احساس خوبي دارد، بلکه گل‌ها باعث مي‌شوند افراد واقعاً لبخند بزنند و مي‌توانند تأثيرات مثبت پايداري بر نگرش افراد ايجاد کنند.توانمندسازياز آنجايي که گل‌ها معمولاً به عنوان هديه‌اي در نظر گرفته مي‌شوند که فقط به شخص ديگري داده مي‌شود، بسياري از مردم با ايده خريد آن‌ها براي خود دست و پنجه نرم مي‌کنند. با اين حال، اين مي تواند خريد گل براي خود را نيز بسيار قدرتمند کند.  سرم مو روغن آرگان سينره از شاواز بخر، سرم ضد وز سينره هديه بگير! سورپرايز! تبليغاز نظر بصري دلپذيرچه از فرآيند انتخاب گل براي دسته گل لذت ببريد و چه ترجيح مي دهيد چيدمان طراحي شده توسط تيم ما را انتخاب کنيد، گل ها راهي شگفت انگيز, ...ادامه مطلب

چگونه در شرط بندى فوتبال برنده باشيم؟شرط بندي و يا پيش بيني فوتبال که از بهترين و پر طرفدارترين بازي هاي وبسايت هاي شرط بندي هستند، داراي استراتژي هايي مي باشد که با يادگيري آن ميتوان احتمال پيروزي خود را زياد کنيم. هر چند در صورتي که همه ترفندهاي شرط بندي فوتبال را هم بدانيم باز نميتوانيم به طور قاطع بگوييم که برنده هميشگي هستيم، چون قسمت زيادي از پيش بيني به شانس شما بستگي دارد.شما وقتي که به طور زنده يا لايو به تماشاي مسابقات فوتبال مي نشينيد، تحليل و آناليز بهتري نسبت به پيش بيني پيش از بازي انجام خواهيد داد؛ زيرا در طول بازي شما مي توانيد از عملکرد تيم ها و شيوه بازيکن ها آگاه شده و پيش بيني بهتري داشته باشيد. همچنين شما در پيش بيني زنده ميتوانيد از ضرايت بهتري بهره ببريد؛ زيرا ضرايب در طول پيش بيني در حال تغيير مي باشد و نوسان حاصل کمک زيادي به سود نهايي شما مي کند.چطور مي توانيم در شرط بندي فوتبال پيروز باشيم ؟قطعا چيزي که مشخص است اين مي باشد که دليل اصلي موفقيت در شرط بندي مسابقات فوتبال، پيش بيني درست نتايج است. اگر دقت کرده باشيد، در سايت هاي پيش بيني و شرط بندي معتبر، بيش از ??? شرايط مختلف براي پيش بيني مسابقات فوتبال ارائه شده است. که عموما کاربران برد و باخت و تعداد گل ها را پيش بيني مي کنند.کاربران حرفه اي که نتايج را به درستي پيش بيني مي کنند در واقع تحليلگران دقيق بازي هاي فوتبال هستند. شما به اين منظور لازم است که بازي ها فوتبال را با دقت بيش تري مشاهده کنيد و عملکرد تيم ها، بازيکن ها و مربي ها را در تقابل با تيم ها مختلف و شرايط متفاوت به خوبي آناليز کرده و بسنجيد. به اين شکل مي توانيد از اين اطلاعات براي شرط بندي بر روي شرايط مختلف استفاده کنيد. و نتايج را به صورت دقيق و درست پيش بيني کنيد. چرا که مشخصا نتايج بازي در اکثر موارد وابسته به قابليت و عملکرد تيم ها مي باشد.دليل برتري پيش بيني زنده نسبت به پيش بيني قبل از بازيعلت برتري پيش بيني زنده نسبت به پيش بيني پيش از بازي اين است که در اين حالت شما اين امکان را داريد که بخشي از بازي ها را به صورت زنده مشاهده کنيد و روند و شرايط بازي ها را به همراه عملکرد تيم ها با توجه به اتفاقات به خوبي بسنجيد. و يک تحليل و آناليز دقيق تر نسبت به بازي داشته باشيد. و به اين شکل مشخصا مي توانيد نتيجه بازي را به ص, ...ادامه مطلب

تبديل در بازاريابي (conversion) چه اهميتي دارد؟در بازاريابي آنلاين، فرآيندهايي که منجر به نتيجه‌گيري مشخص مي‌شوند، تبديل ناميده مي‌شوند. کاربران از بازديدکنندگان يا افراد علاقه مند به خريداران يا مشتريان تبديل مي شوند. در اصطلاحات فني نيز در اين زمينه گفته مي شود که کاربران "تبديل" مي کنند. تبديل يک KPI مهم براي وب سايت هاي تجاري است. به منظور اندازه گيري کارايي اقدامات تبليغاتي يا اقدامات سئو، اغلب نرخ تبديل تعيين مي شود. يک تبديل مي تواند به روش هاي مختلفي انجام شود و علاوه بر خريد در يک فروشگاه آنلاين، مي تواند شامل يک اشتراک خبرنامه نيز باشد. زير حوزه بهينه سازي موتور جستجو بهينه سازي تبديل يا بهينه سازي نرخ تبديل است. انواع تبديل در بازاريابي آنلاين انواع مختلفي از تبديل ها وجود دارد که وب سايت مهدي نجاري مي توانند آنها را بشمارند. هميشه نبايد در مورد تبديل افراد علاقه مند به خريداران باشد. تبديل بازديدکنندگان به افراد علاقه مند نيز مي تواند به عنوان تبديل به حساب آيد.             تبديل کاربران يک موتور جستجو به بازديدکنندگان يک وب سايت: در اين حالت، هر بازديد از وب سايت قبلاً تبديل خواهد بود. تبديل بازديدکنندگان به مشترکان يک خبرنامه. تبديل گيرندگان خبرنامه به خريدار. تبديل مشتريان گاه به گاه به مشتريان عادي تبديل بازديدکنندگان به علاقه‌منداني که فرم تماس يا درخواست را پر مي‌کنند. در اين مورد، تبديل با ليد همپوشاني دارد، که يک شروع تماس براي خريداران بالقوه است. تبديل کاربراني که شماره تلفني را در وب سايت جستجو مي کنند و تماس مي گيرند. اساساً بستگي به اهداف شرکت شما دارد که کدام عملکرد کاربران به عنوان تبديل ثبت مي شود. با اين حال، در تجارت الکترونيک، تبديل تقريباً هميشه معادل خريد است.  محاسبه نرخ تبديل نرخ تبديل نسبت اقدامات تعريف شده به بازديدکنندگان واقعي وب سايت ضرب در 100 است. بنابراين نرخ تبديل هميشه به صورت درصد داده مي شود. يک مثال: يک شرکت در وب سايت خود 1000 بازديد کننده دارد. تبديل زماني تعريف مي شود که کاربر محصولي را خريداري مي کند. از هر 1000 کاربر، 10 نفر مقاله را به صورت آنلاين خريداري مي کنند. سپس نرخ تبد, ...ادامه مطلب

اهميت کپشن عالي در اينستاگرام کپشن اينستاگرام يکي از مهم ترين قسمت هاي اين پلت فرم مي باشد. اگر هنوز اطلاعات لازم در مورد کپشن نداري، همراه ما باشيد. در اين مقاله ما برخي از بهترين نکات را گردآوري کرده‌ايم که به شما کمک مي‌کند پست‌هاي اينستاگرامي عالي بسازيد که به اندازه عکس‌هاي شما عالي باشند. وبسايت مستر فالوور بصورت تخصصي به اين آموزش ها پرداخته است.در ابتدا شما بايد مخاطبان خود را بشناسيد.در اينستاگرام 300 ميليون کاربر فعال وجود دارد . سوال اين است که مشتريان و مشتريان هدف شما چه کساني هستند؟ داشتن يک ايده خوب از مخاطبان خود بسيار مهم است، زيرا هرچه بهتر آنها را بشناسيد، تعامل با آنها براي شما آسان تر است. دانستن اينکه دقيقاً با چه کسي صحبت مي کنيد به شما کمک مي کند تا بهترين زيرنويس ممکن را بنويسيد. براي کمک به تمرکز، سعي کنيد افرادي را براي مخاطبان خود بسازيد. يک مخاطب، نمايه اي از مشتري هدف شما است که اغلب شامل جمعيت شناسي اوليه، هويت، اهداف است.هنگام شناسايي مشتريان خود، مي توانيد سوالاتي مانند:آن ها چند ساله هستند؟آنها کجا زندگي مي کنند؟چه فعاليت هايي را دوست دارند انجام دهند؟چه شغلي دارند؟آيا زيرنويس هاي طولاني را منتشر مي کنيد يا آنها را کوتاه و شيرين نگه مي داريد؟ اينستاگرام به شما امکان مي دهد تا 2200 کاراکتر را تايپ کنيد . به طور کلي، يک کپشن کوتاه يک چيز عالي براي جفت شدن با عکس شما و جلب توجه خوانندگان است. شرح بيش از حد طولاني ممکن است توجه خوانندگان شما را جلب نکند. اگر چه، اگر داستان جالبي پشت عکس باشد، احتمالاً مي توانيد آنها را ثبت کنيد. مهمترين کلمات را در ابتداي کپشن قرار دهيد. کپشن ها در فيد اينستاگرام قطع مي شوند، بنابراين فوراً به سراغ اصل مطلب برويد.از استفاده از شکلک ها نترسيداستفاده از اين نمادهاي متحرک مي تواند به شما کمک کند چشم خواننده خود را جلب کنيد. آنها همچنين شخصيت بيشتري را اضافه مي کنند و نشان مي دهند که برند شما مي داند چگونه سرگرم شود. ايموجي ها مي توانند کلمات را نشان دهند و مي توانند به کوتاه و سرگرم کننده شدن کپي شما کمک کنند. اگر تصميم داريد شکلک‌ها را به زيرنويس‌هاي خود اضافه کنيد، قانون ثابت مي‌ماند: کمتر، بيشتر است. حتي فقط اضافه کردن شکلک‌ها به انتهاي کپشن، دعوت شما را جذاب, ...ادامه مطلب

اهميت کپشن عالي در اينستاگرام کپشن اينستاگرام يکي از مهم ترين قسمت هاي اين پلت فرم مي باشد. اگر هنوز اطلاعات لازم در مورد کپشن نداري، همراه ما باشيد. در اين مقاله ما برخي از بهترين نکات را گردآوري کرده‌ايم که به شما کمک مي‌کند پست‌هاي اينستاگرامي عالي بسازيد که به اندازه عکس‌هاي شما عالي باشند. وبسايت مستر فالوور بصورت تخصصي به اين آموزش ها پرداخته است.در ابتدا شما بايد مخاطبان خود را بشناسيد.در اينستاگرام 300 ميليون کاربر فعال وجود دارد . سوال اين است که مشتريان و مشتريان هدف شما چه کساني هستند؟ داشتن يک ايده خوب از مخاطبان خود بسيار مهم است، زيرا هرچه بهتر آنها را بشناسيد، تعامل با آنها براي شما آسان تر است. دانستن اينکه دقيقاً با چه کسي صحبت مي کنيد به شما کمک مي کند تا بهترين زيرنويس ممکن را بنويسيد. براي کمک به تمرکز، سعي کنيد افرادي را براي مخاطبان خود بسازيد. يک مخاطب، نمايه اي از مشتري هدف شما است که اغلب شامل جمعيت شناسي اوليه، هويت، اهداف است.هنگام شناسايي مشتريان خود، مي توانيد سوالاتي مانند:آن ها چند ساله هستند؟آنها کجا زندگي مي کنند؟چه فعاليت هايي را دوست دارند انجام دهند؟چه شغلي دارند؟آيا زيرنويس هاي طولاني را منتشر مي کنيد يا آنها را کوتاه و شيرين نگه مي داريد؟ اينستاگرام به شما امکان مي دهد تا 2200 کاراکتر را تايپ کنيد . به طور کلي، يک کپشن کوتاه يک چيز عالي براي جفت شدن با عکس شما و جلب توجه خوانندگان است. شرح بيش از حد طولاني ممکن است توجه خوانندگان شما را جلب نکند. اگر چه، اگر داستان جالبي پشت عکس باشد، احتمالاً مي توانيد آنها را ثبت کنيد. مهمترين کلمات را در ابتداي کپشن قرار دهيد. کپشن ها در فيد اينستاگرام قطع مي شوند، بنابراين فوراً به سراغ اصل مطلب برويد.از استفاده از شکلک ها نترسيداستفاده از اين نمادهاي متحرک مي تواند به شما کمک کند چشم خواننده خود را جلب کنيد. آنها همچنين شخصيت بيشتري را اضافه مي کنند و نشان مي دهند که برند شما مي داند چگونه سرگرم شود. ايموجي ها مي توانند کلمات را نشان دهند و مي توانند به کوتاه و سرگرم کننده شدن کپي شما کمک کنند. اگر تصميم داريد شکلک‌ها را به زيرنويس‌هاي خود اضافه کنيد، قانون ثابت مي‌ماند: کمتر، بيشتر است. حتي فقط اضافه کردن شکلک‌ها به انتهاي کپشن، دعوت شما را جذاب, ...ادامه مطلب

 فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا : انتخاب اول خانم هاي جذاب خريد لوازم آرايشي براي بانوان يکي از خريدهاي بسيار جذاب است. اکثر خانم‌ها به دليل تمايل بيشتر به زيبايي و زيباتر ديده شدن به سمت خريد محصولات آرايشي و بهداشتي مي‌روند. در نتيجه بايد هنگام خريد، چه از لحاظ کيفيت محصول و چه تناسب آن محصول با نوع پوست خود، دقت لازم را داشته باشند.محصول بي‌کيفيت يا نامتناسب با نوع پوست مي‌تواند آسيب جبران‌ناپذيري به پوست بدن يا صورت وارد کند و تبعات زيادي به همراه دارد. چه بسا با خريد يک محصول ارزان و بي‌کيفيت آسيبي به پوست خود بزنيم که براي جبران آن بايد چندين برابر آن محصول هزينه کنيم.امروزه خريد اينترنتي لوازم آرايشي رايج شده است و بخش زيادي از درآمد خانوارها صرف تهيه انواع لوازم آرايشي و بهداشتي مي‌شود. روناتا يک فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي است که با جشنواره هاي پي در پي، تخفيف هاي بسيار ويژه اي را براي مشتريانش در نظر مي کيرد. از انواع ضد آفتاب و شامپوها گرفته تا انواع رژها و کرم‌پودرها و ساير لوازم آرايشي و بهداشتي.چرا خريد لوازم آرايشي اهميت دارد؟همانطور که گفتيم لوازم آرايش يکي از عمده خريدهاي خانواده‌ها و به ويژه خانم‌هاي جوان است. به شکلي که افراد زيادي براي زيبايي پوست و سلامت آن هزينه‌هاي گزافي مي‌کنند. با نگاهي به آمار و ارقام خريد محصولات آرايشي و بهداشتي در ايران متوجه اهميت اين موضوع خواهيم شد.تاثير لوازم آرايش بر زيباييتاثيري که لوازم آرايش بر زيبايي چهره دارد بر کسي پوشيده نيست. از زيباتر شدن چهره گرفته تا برطرف کردن عيوب و نواقص صورت و پوست با لوازم آرايش امکان‌پذير است.داشتن موها و ناخن‌هايي زيبا، پوستي خوب و لطيف مي‌تواند به خاطر استفاده از وسايل آرايشي و بهداشتي مرغوب باشد.بالا بردن اعتماد به نفس و ايجاد حس خوباز لحاظ روانشناسي هر انساني و به ويژه خانم‌ها تمايل به زيبايي دارند و حس مثبت و خوبي از ديدن زيبايي مي‌گيرند.يک پوست خوب مي‌تواند باعث شود زيباتر و جوان‌تر به نظر برسيد. تصور کنيد بتوانيد با ريمل يا مداد چشم‌هاي خود را جذاب و گيرا يا درشت‌تر کنيد، يا با رژ گونه جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسيد.با است, ...ادامه مطلب

متوقف کردن حملات پانيک و راه درمان توسط روانشناسبراي درمان حملات پانيک خود مي توانيد به کلينک آوان رواشناس در پاسداران مراجعه کنيد https://avanclinic.irآيا براي شما هم پيش آمده است که در شرايطي قرار گرفته باشيد و بدون دليل دچار وحشت و استرس بيش از اندازه شويد؟ بسياري از افراد زماني که خطري واقعي آن‌ها را تهديد مي‌کند يا در شرايط ترسناکي قرار مي‌گيرند، دچار ترس و اضطراب مي‌شوند. اين واکنش طبيعي بدن در برابر تهديدات و خطر است. اما گاهي افراد بدون دليل به شدت دچار اضطراب و وحشت مي‌شوند و واکنش‌هاي شديدي مانند تپش قلب يا تعريق زياد در بدن آن‌ها بروز پيدا مي‌کند. اين بيماري بيشتر در افرادي با سن ?? تا ?? سال ديده مي‌شود و امروز قصد داريم حمله پانيک، علائم و عوامل تشديد کننده آن را مورد بررسي قرار دهيم. تا انتهاي اين مقاله با ما همراه باشيد.  حمله پانيک حمله پانيک يکي از انواع اختلالات اضطرابي است که باعث مي‌شود فرد بدون دليل واقعي براي ترس، به شدت و ناگهان وحشت‌زده شده و اضطراب بيش اندازه‌اي را تجربه کند. اين بيماري سبب مي‌شود واکنش‌هاي فيزيکي مانند ضربان قلب شديد يا تنگي نفس در بدن نمايان شود و به دليل شدت آن، فرد حس مي‌کند دچار حمله قلبي شده است. اغلب افراد اين هراس‌هاي ناگهاني را در زندگي تجربه مي‌کنند؛ اما اگر اين حملات به صورت مکرر و مداوم براي فرد پيش آيد مي‌توان گفت که شخص به اختلال پانيک مبتلا شده است. درمان شناختي-رفتاري (CBT) و انواع ديگر مشاوره اغلب مي تواند به افرادي که حملات پانيک دارند و داراي اختلالات پانيک هستند کمک کند. هدف CBT اين است که به شما کمک کند نحوه مشاهده موقعيت هاي چالش برانگيز يا ترسناک را تغيير دهيد و به شما کمک کند تا راه هاي جديدي را براي نزديک شدن به اين چالش ها در زمان بروز حملات پانيک پيدا کنيد. در CBT مبتني بر مواجهه، روانشناس شما را در معرض چيزي قرار مي‌دهد که مي‌تواند باعث حمله پانيک شود و به شما کمک کند تا در مسير خود از آن (حملات پانيک) عبور کنيد. علاوه بر تغيير رفتار، شواهدي وجود دارد مبني بر اينکه CBT ممکن است بر ساختارهايي در مغز شما که مسئول علائم پانيک هستند تأثير بگذارد. در سال 2018، برخي از محققان شواه, ...ادامه مطلب

.مزاياي سيستم هاي ذخيره سازي سردتغييرات چندگانه سردخانهاکثر واحدهاي سردخانه داراي حالت هاي قابل تنظيم دما هستند و همچنين هوابند هستند. اين از مواد داخل در برابر تغييرات شديد دمايي که ممکن است در محيط رخ دهد محافظت مي کند. علاوه بر اين، ميزان رطوبت را مي توان با استفاده از يک رطوبت گير تنظيم کرد تا محيط اطراف را در صورت لزوم خشک کند. يک واحد سردخانه را مي توان به هر يک از اينها از يک اتاق سرد به يک فريزر انفجاري تبديل کرد.مشخصات فني هر سردخانههر اتاق سرد مي تواند با ابعاد و مشخصات خاصي ساخته شود. حتي شکل يک اتاق سرد را مي توان سفارشي کرد. بر اساس آنچه که قرار است ذخيره شود، مي توان سيستم تبريد صحيح را انتخاب کرد. اغلب اوقات، دماي انجماد براي همه کالاها لازم نيست. در چنين شرايطي، يک اتاق سرد مي تواند اجناس شما را سرد و خشک نگه دارد. سردخانه هاي سيار هم اکنون در دسترس هستند.انبار سردخانه چيست و چه اتاقي ميشود ؟هر زمان که فضايي براي نگهداري اقلام به طور کلي در دسترس نباشد، مي توان از خود اتاق هاي سرد استفاده کرد. آنها تقريباً تمام مواد غذايي را ايمن نگه مي دارند و دماي آنها را مي توان همراه با رطوبت تنظيم کرد. اقلامي که مخصوصاً بايد از رطوبت دور نگه داشته شوند را مي توان در هنگام رسيدن باران هاي موسمي در اينجا ذخيره کرد. به اين ترتيب هر زمان که سفارشات اضافي وجود داشته باشد، کمبود فضا قابل جبران است.اتاق سرد مناسب در زمان برق رفتندر صورت قطع برق، وسايل نگهداري شده در کولر و يخچال را مي توان به قسمت سردخانه منتقل کرد. اين کار از خراب شدن آن اقلام جلوگيري مي کند. اتاق سرد دماي مطلوب مورد نياز آنها را برآورده مي کند. طبيعت بدون هوا به حفظ محيط خنک براي مدت طولاني تري کمک مي کند. اين به حفظ ايمني مواد غذايي کمک مي کند. علاوه بر اين، قفسه هاي سيمي را مي توان اضافه کرد، که در صورت بروز چنين شرايطي خالي نگه داشته مي شوند.صرفه جويي در پسماند و ضايعات مواد سردخانهاز آنجايي که اتاق هاي سرد مواد غذايي را براي مدت طولاني نگهداري مي کنند، به کاهش هدر رفتن کمک مي کنند. به اين ترتيب به جاي اينکه اجناس بلااستفاده فاسد و دور ريخته شوند، مي توان آنها را براي مدت بيشتري نگهداري کرد. بسياري از رستوران ها غذا را پس از تهيه آن به صورت منجمد نگهداري مي کنند. چنين امکاناتي از طريق اتاق هاي سرد, ...ادامه مطلب

قاره اروپا همگام سازي موفقيت آميز با سيستم هاي برق اوکراين و مولداوي را گزارش مي دهد. TSOهاي قاره اروپا اکنون از ثبات سيستم برق اوکراين-مولداوي پس از تجزيه و تحليل مثبتي حمايت مي کنند که تأييد کرد همگام سازي اضطراري از نظر فني با تعدادي اقدامات براي اطمينان از سيستم هاي قدرت ايمن و ايمن امکان پذير است. قاره اروپا همگام سازي موفقيت آميز با سيستم هاي برق اوکراين و مولداوي را گزارش مي دهد. (اعتبار: analogicus از Pixabay) به دنبال درخواست فوري Ukrenergo و مولداوي براي همگام سازي اضطراري، TSO هاي قاره اروپا موافقت کردند که در 16 مارس 2022 همزمان سازي آزمايشي سيستم برق قاره اروپا با سيستم هاي قدرت اوکراين و مولداوي را آغاز کنند. اين تسريع پروژه همگام سازي که از سال 2017 ادامه دارد به لطف مطالعات قبلي انجام شده و اتخاذ اقدامات کاهش خطرات امکان پذير شده است.https://v.gd/egVeyHhttps://v.ht/2Pb7dTSOهاي قاره اروپا اکنون از پايداري سيستم برق اوکراين-مولداوي پس از تجزيه و تحليل مثبتي حمايت مي کنند که تأييد کرد همگام سازي اضطراري از نظر فني با تعدادي اقدامات براي اطمينان از سيستم هاي قدرت ايمن و ايمن امکان پذير است. اين يک نقطه عطف مهم براي TSO هاي قاره اروپا است که با همکاري Ukrenergo و Moldelectrica که سيستم هاي قدرت مربوطه خود را تحت شرايط بسيار دشوار کار مي کنند، کار مي کنند. ENTSO-E مايل است از کميسيون اروپا، همه TSOهاي درگير و مقامات ملي آنها براي حمايت و کمک آنها در فرآيند همگام سازي تشکر کند. شرکت فرانسوي انرژي هاي تجديدپذير Voltalia 33 درصد از سهام يک نيروگاه خورشيدي 320 مگاواتي در برزيل را به مبلغ نامشخصي به صندوق سرمايه گذاري STOA فروخته است. STOA سهام نيروگاه خورشيدي Solar Serra do Mel 1&2 (SSM1&2) را خريداري کرده است که در حال حاضر در ايالت ريو گراند دو نورته در حال ساخت است. با پشتوانه پنج قرارداد خريد برق، انتظار مي‌رود اين نيروگاه خورشيدي در نيمه اول سال 2022 آنلاين شود. مدت قراردادهاي فروش برق به طور متوسط ??16 سال است. نيروگاه خورشيدي SSM1&2 توسط Voltalia توسعه يافته و بخشي از خوشه Serra Branca است که يکي از بزرگترين خوشه هاي بادي و خورشيدي جهان با ظرفيت بالقوه 2.4GW است. مدير عامل شرکت STOA ماري لوره مازا, ...ادامه مطلب

افتادگي پلک چيست؟ انواع روش هاي درمان آن افتادگي پلک چيست؟افتادگي پلک يا پتوز عارضه‌اي است که در پلک‌هاي فوقاني اتفاق مي‌افتد و در آن، يک بخش يا تمام پلک دچار شل‌شدگي و افتادگي مي‌شود. پتوز ممکن است بر اثر عواملي مانند ژنتيک، افزايش سن، اختلالات بدني، حادثه‌ و… ايجاد ‌شود. اين عارضه بسته به‌ شدت افتادگي پوست پلک‌هاي فوقاني، مي‌تواند باعث کاهش ديد فرد شود. افتادگي چشم ممکن است زودگذر يا دائمي باشد. در برخي موارد اين بيماري به‌طورطبيعي و گاهي نيز با مداخله پزشک، برطرف مي‌شود. علت افتادگي پلک چشمشايع‌تريع علت افتادن پلک، به نازک شدن پلک‌ها بازمي‌گردد که با افزايش سن بروز مي‌کند. البته اين عارضه به سن خاصي اختصاص ندارد و ممکن است در هر سني و به‌دلايل گوناگون اتفاق بيفتد.افتادن پلک ممکن است در بدو تولد اتفاق بيفتد که به پتوز مادرزادي معروف است يا بعدها در طول زندگي ايجاد شود که به آن پتوز اکتسابي مي‌گويند. پيشگيري از پتوز پلکبراي پيشگيري از افتادگي پلک در صورتي که مادرزادي نباشد، مي‌توان تغذيه مناسب و ورزش‌هاي چشمي در اين زمينه پيشنهاد داد. به‌طور کلي، براي پيشگيري از افتادن پلک‌ها بايد به توصيه‌هاي زير عمل کرد:– خودداري از خوردن غذاهايي که پف چشم را تشديد مي‌کنند، مانند غذاهاي چرب و پرنمک– پرهيز از قرار گرفتن مستقيم زير نور آفتاب– استفاده هميشگي از عينک آفتابي، کلاه لبه‌دار و کرم ضدآفتاب– انجام ورزش‌هاي چشم در طول روز و به‌طور مداوم– پرهيز از قرار گرفتن در معرض نور مصنوعي مانند لامپ، نور تلويزيون و…( نور مصنوعي سبب آسيب به چشم و پلك و در نتيجه پيري زودرس چشم مي‌شود.) نشانه هاي افتادگي پلکبارزترين نشانه‌ پتوز، افتادگي پلک روي چشم‌هاست. ساير علائم اين عارضه عبارتند از:– درد خفيف در چشم‌‌ها– خشکي بيش از حد چشم‌ها– خيس شدن چشم‌ها– خستگي چشم‌ها– کشيدن سر به عقب براي ديدن از زير پلک‌ها– بالا کشيدن ابروها براي ديد بهتر چشم‌ها درمان افتادگي پلک در طب سنتي درمان افتادگي پلک دکتر خيرانديشاف, ...ادامه مطلب

ماکان آريا پارسا مديريت بازرگاني را آموزش مي دهد اريک ريس، نويسنده و کارآفرين معروف مي گويد: «من از موفقيت ها و شکست هاي خودم و ديگران درس گرفته ام. https://telegra.ph/?????-????-?????-04-05-6 https://iheartplacer.com/members/horsetailor99/activity/35830/ https://notes.io/EzhT  https://app.web-coms.com/members/aprilbat36/activity/857280/  اريک ريس، نويسنده و کارآفرين معروف مي گويد:من از موفقيت‌ها و شکست‌هاي خودم و ديگران آموخته‌ام که موفقيت در کسب‌وکار نتيجه يک ژن خوب يا فقط قرار گرفتن در موقعيت مناسب نيست، در واقع موفقيت را مي‌توان با شناخت و اجتناب از اشتباهات ديگران مهندسي کرد! اين بدان معناست که موفقيت آموزش پذير است و قابل يادگيري است!به دليل همين مشکل دکتر ماکان آريا پارسا يکي از کارآفرينان مطرح ايراني با راه اندازي چندين شرکت و راه اندازي کسب و کارهاي مختلف در حال ايجاد صدها شغل دائمي و پايدار است، وي برخي از اشتباهات رايج کارآفرينان در حوزه کسب و کار را آموزش مي دهد.اجازه دهيد از زبان خودمان دکتر ماکان آريا پارسا، تاجر نمونه ايراني را مرور کنيم که پس از ناکامي ها و موفقيت هاي فراوان، سال ها تجربه کسب کرده است. در پايان اين مقاله کوتاه با آنها بيشتر آشنا مي شويم.https://uchatoo.com/post/283505_https-emki-ir-d9-85-d8-a7-da-a9-d8-a7-d9-86-d8-a2-d8-b1-db-8c-d8-a7-d9-be-d8-a7.html https://iheartplacer.com/members/growthwinter38/activity/35857/   https://iheartplacer.com/members/strawdesert0/activity/35839/ اولين خطا | شما در هر بازاري موفق خواهيد شد! هرگز نبايد از بهانه هايي مانند موفقيت محصول خود در بازار اول، انجام تحقيقات بازاريابي، صحبت با مردم، شناخت مخاطبان و حتي نظرسنجي براي دريافت بازخورد آنها دست بکشيد. تجربه به من نشان داده که دنياي بازاريابي پر از محصولات موفقي است که در بازارهاي مشابه شکست خورده اند!  بسياري از مردم فکر مي کنند که اگر در يک بازار موفق باشند به اين معني است که همان محصول در بازارهاي بعدي بسيار موفق خواهد بود. اما در واقع اين يکي از بزرگترين اشتباهات کارآفرينان است. خطاي دوم | يک کسب و کار را با چندين شريک راه اندازي , ...ادامه مطلب

ميثم شکري ساز از کارآفريني و استارت آپ مي گويد کارآفريني به معناي توانايي و تمايل يک فرد براي توسعه، سازماندهي و اداره کسب و کاري است که هنوز سودآوري آن را مشخص نکرده است. کارآفريني با ريسک کردن و کشف فرصت هاي جديد همراه است. در اين مقاله به تعريف کارآفريني و استارت آپ از ديدگاه دکتر مي پردازيم. ميثم شکري ساز و انواع آن. علاوه بر اين، خواهيم ديد که ويژگي هاي کارآفرينان موفق چيست و به طور کلي کارآفريني چه اهميتي دارد؟کارآفرين کيست؟http://mnogootvetov.ru/index.php?qa=user&qa_1=lampduck03 http://contek.com.ua/user/lampkarate42/ به گفته دکتر ميثم شکري  ساز، کارآفرين فردي است که اگرچه از ريسک هاي مرتبط با شرکت هاي استارت آپي آگاه است، اما همچنان مايل به راه اندازي و راه اندازي چنين کسب و کاري است و آماده سرمايه گذاري در آن است. کارآفرينان اغلب به عنوان منبع ايده هاي جديد و بازاريابي ايده هاي جديدشان شناخته مي شوند.http://hpn.dongnai.gov.vn/lists/hiscounter/dispform.aspx?id=190177 http://www.authorstream.com/weaselfact39/  يک کارآفرين مي تواند يک کسب و کار کوچک را از خانه راه اندازي کند و حتي يک شرکت چند مليتي بزرگ راه اندازي کند. به طور خلاصه، هرکسي که مي خواهد يک شرکت جديد راه اندازي کند و بتواند با تمام ريسک ها و چالش هاي آن روبرو شود، مي تواند يک کارآفرين شود.استارت آپ چيست؟ اصطلاح استارت آپ به شرکتي اطلاق مي شود که در مراحل اوليه فعاليت خود قرار دارد. استارت‌آپ‌ها توسط يک يا چند کارآفرين تأسيس مي‌شوند و هدف آن‌ها بازاريابي محصولات يا خدمات مورد نظر است. البته کارآفريني و استارتاپ متفاوت است. اصطلاح کارآفريني به تمام مشاغل جديد اطلاق مي شود که برخي از آنها ممکن است خوداشتغال باشند و يک کارآفرين هرگز نمي خواهد شغل خود را به عنوان يک تجارت رسمي ثبت کند. اما استارت آپ ها شرکت هاي جديدي هستند که مي خواهند به سطوح بسيار بالاتري برسند و به بنيانگذاران اصلي خود محدود نمي شوند.انواع کارآفريني چيست؟ به گفته ميثم شکري ساز، کارآفريني به انواع زير طبقه بندي مي شود:کارآفريني با راه اندازي يک کسب و کار کوچکhttp://www.jwwab.com/index.php?qa=user&qa_1=facevoice34 https://ask.fm/debtsquid598 https://cro, ...ادامه مطلب

خواص عسل براي مو؛ آيا از تاثير اعجاب انگيز عسل در تقويت مو خبر داريد؟  بسياري از ما با عسل، محصول شيرين و شربتي گرده افشاني زنبور عسل آشنا هستيم. يک ماده رايج در دستور العمل هاي شيرين و شور، همچنين از ديرباز به عنوان يک ماده درماني در طب سنتي استفاده مي شود. عسل چهل گياه به دليل فوايد بسيار فراواني که دارد، يک ماده طبيعي محبوب براي مو است. در اينجا ما به 10 دليل براي استفاده از عسل روي موهاي خود، از جمله براي رشد مو، جلوگيري از شکستن مو و موارد ديگر، نگاه خواهيم کرد. 1.عسل براي رشد مو عسل به دليل توانايي آن در تقويت رشد سلولي به عنوان يک درمان براي بهبود زخم استفاده مي شود. يک بررسي در سال 2013 نشان مي دهد که عسل مي تواند رشد سلول هاي اپيتليال (پوست) را تقويت کند. پوست سر مملو از سلول هاي اپيتليال است که فوليکول ها و مجاري بسيار مهم براي رشد مو را تشکيل مي دهند. 2.عسل براي حالت دهنده مو درمان هاي حالت دهنده براي بازگرداندن رطوبت به موهاي شما طراحي شده اند. بسياري از درمان هاي حالت دهنده مو همچنين حاوي ويتامين ها، مواد معدني و ساير مواد مفيد هستند. همانطور که مشخص است، عسل چهل گياه اصل داراي خواص مرطوب کنندگي است که به حفظ حالت و سلامت موهاي شما کمک مي کند. همچنين حاوي مقدار زيادي ويتامين، مواد معدني، اسيدهاي آمينه و آنتي اکسيدان است. 3.عسل براي درخشندگي مو عسل چند گياه هم خاصيت نرم کنندگي و هم خاصيت مرطوب کنندگي دارد که آن را به يک مرطوب کننده عالي براي مو تبديل مي کند. نرم کننده ها فوليکول هاي مو را صاف مي کنند و به موهاي کدر درخشندگي مي بخشند. مرطوب کننده ها با مولکول هاي آب پيوند مي خورند و به رشته هاي خشک رطوبت مي افزايند. با مرطوب کردن و درخشندگي، عسل مي تواند به بازيابي درخشندگي طبيعي موهاي شما کمک کند. 4.عسل براي روشن شدن مو عسل چهل گياه کوهستان حاوي گلوکز و همچنين آنزيمي به نام گلوکز اکسيداز است. اين آنزيم گلوکز را تجزيه مي کند و پراکسيد هيدروژن را پشت سر مي گذارد. پراکسيد هيدروژن قادر به سفيد کردن ملانين، رنگدانه مسئول رنگ دادن به موهاي شما است. ماندن عسل روي موهايتان براي مدت طولاني مي تواند جايگزيني طبيعي براي درمان هاي شيميايي خشن سفيد کننده باشد. 5.عسل براي شکستگي مو&nb, ...ادامه مطلب

آيا مي توانم از Google Voice در آيفون استفاده کنم؟ همانطور که گفته شد، Google Voice روي اندرويد و وب به خوبي کار مي کند، اما ممکن است اين سوال براي شما پيش بيايد که آيا در آيفون نيز کار مي کند. خوشبختانه، گوگل يک برنامه رايگان در اپ استور ارائه مي دهد که به شما امکان مي دهد Google Voice را روي iPhone (يا iPad يا iPod Touch) اجرا کنيد. از اين برنامه، مي‌توانيد مانند برنامه Android يا مرورگر، به پيام‌هاي صوتي گوش دهيد، تماس برقرار کنيد و پيام‌هاي متني ارسال کنيد.چگونه Google Voice را تنظيم کنم؟ اگر مي‌خواهيد براي اولين بار Google Voice را راه‌اندازي کنيد، خوشحال خواهيد شد که بدانيد اين روند بسيار ساده است. در اينجا خلاصه اي وجود دارد: 1. به voice.google.com برويد ، روي دکمه دريافت Google Voice کليک کنيد و به حساب Google خود وارد شويد. 2. مي‌توانيد در دستگاه iPhone يا Android خود ثبت‌نام کنيد، اما براي اهداف اين راهنما، اجازه دهيد ثبت‌نام وب را انتخاب کنيم . 3. هنگامي که شرايط و خدمات را پذيرفتيد ، روي Continue کليک کنيد تا به صفحه اي برويد که مي توانيد شماره تلفني را پيدا کنيد يا انتخاب کنيد. 4. در ليست گزينه ها، وقتي برنده خود را پيدا کرديد ، انتخاب را انتخاب کنيد و براي تأييد شماره موجود خود ادامه دهيد.   https://500px.com/p/jeannelane3?view=photos https://www.mapleprimes.com/users/JeanneLane3 https://www.reddit.com/r/business/comments/toi34p/%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84_%D9%88%DB%8C%D8%B3_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA/ https://8tracks.com/jeannelane3 https://weheartit.com/JeanneLane3 https://www.intensedebate.com/people/JeanneLane3f http://www.authorstream.com/JeanneLane3/ https://www.f6s.com/jeanne-lane https://letterboxd.com/JeanneLane3/ https://devpost.com/jeannelane3 https://www.openleaing.com/u/jeannelane-r9c8l5/ https://www.bitsdujour.com/profiles/QgQeQT https://www.zillow.com/profile/JeanneLane3   , ...ادامه مطلب

ويژگي هاي افراد موفق از نظر ماکان اريا پارسا دانستن اينکه چگونه افراد موفق و کارآفرينان بزرگ با بحران هاي زندگي کنار مي آيند و چگونه در حرفه خود پيشرفت مي کنند مفيد خواهد بود.آنها مي گويند هيچ ميانبري براي موفقيت وجود ندارد. اما راه رسيدن به خواسته ها، آرزوها و روياها را مي توان کوتاه و تسهيل کرد. چگونهداشتن سبک و الهام از زندگينامه افراد بزرگ و موفق.   https://www.hackathon.io/users/260139  https://www.librarything.com/profile/fanphdac https://atbox.io/6425593865164#!    اعلامبيوگرافي افراد موفق پر از درس است. افرادي که زندگي نامه خود را مي نويسند معمولاً داستاني براي گفتن دارند که نشان دهنده سختي و رنجي است که در زندگي خود متحمل شده اند.https://pinshape.com/users/1834213-fanphdac#designs-tab-open https://www.demilked.com/author/fanphdac/ https://www.totalwind.net/foro/memberlist.php?mode=viewprofile&u=25354 دانستن اينکه چگونه افراد موفق و کارآفرينان بزرگ با بحران هاي زندگي کنار مي آيند و چگونه در حرفه خود پيشرفت مي کنند مفيد خواهد بود. اين افراد مي توانند بازرگان، نويسندگان، هنرمندان، شاعران، سياستمداران، نظاميان، بازيگران، وکلا، مخترعان، دانشمندان، مهندسان، پزشکان، پرستاران، معلمان يا هر حرفه ديگري باشند که ممکن است به آن فکر کنيد.https://www.metal-archives.com/users/emki https://www.lesswrong.com/users/emki   اکنون که تخصص خاصي را به عنوان حرفه خود داريد، مي توانيد رزومه متخصصان رشته خود را مطالعه کنيد، ببينيد چگونه پيشرفت مي کنند و از اين «الگو» درس بگيريد.https://www.bbuzzart.com/profile/428214 https://www.anime-planet.com/users/fanphdac https://gaiauniversity.org/members/nashrpn/profile/ https://data.world/nashrpn  به ياد داشته باشيد که هر کسي در زندگي خود اهدافي دارد. اگر بتوانيد افرادي را پيدا کنيد که اهدافشان در زندگي با اهداف شما مطابقت دارد، مي توانيد ببينيد که آيا حرکت به سمت آن اهداف زندگي شما را بهبود مي بخشد يا خير.سختي ديروز کارآفرين امروز است...!https://www.mobypicture.com/user/emki https://coub.com/emkiiiiii&, ...ادامه مطلب