لاتاری

افزايش فالوور اينستاگرام براي اينکه بتوانيم فالوورهاي اينستاگرام خود را افزايش دهيم بايد اصول اصلي را ياد بگيريم.شايد برخي از اين اصول به نظر ساده و پيش پا افتاده باشد، اما به شدت در اعتبار پيج شما و افزايش فالوور موثر است.از پروفايل تا تصاوير و ويديوها گرفته تا هشتگ‌ها، روش‌هاي لايو و استوري و تبليغات. همه اين اصول را بايد رعايت کنيد تا بتوانيد پيج‌ خود را به آهن‌رباي جذب فالوور تبديل کنيد. راه‌اندازي و کسب درآمد از اينستاگرام يکي از مهارت‌هاي پولساز کسب‌وکار است. https://sites.google.com/view/nicesmmpanel/home      در ادامه براي شما مخاطب عزيز سايت بهترين ايده يک دستورالعمل يا چک ليست آماده کرديم. و با جزييات هر کدام را با يک مثال توضيح مي‌دهيم. پس بياييد شروع کنيم. اول شما را ? اصل مهم افزايش فالوور اينستاگرام آشنا مي‌کنيم.1.      افزايش فالوور اينستاگرام؛ به کمک توليد محتوابراي چند لحظه، سر خود را از بازي بيرون بکشيد و از بالا به قضيه نگاه کنيد.حالا به اين سوال پاسخ دهيد.آدم‌ها چرا شما را دنبال مي‌کنند؟ اصلاً خود شما چه يک سري پيج‌ها را فالو مي‌کنيد؟پاسخ احتمالي شما:به خاطر اينکه از پست و استوري‌‌هاي آن پيج خوشمان مي‌آيد. (به همين سادگي)حالا چه چيزي باعث مي‌شود تا ما محتوا (پست و استوري) يک پيج را دوست داشته باشيم؟ فقط کافي است تا دو موردي که در بخش بعدي گفتيم را رعايت کنيد. https://onlineproofing.home.blog/2022/08/29/nicesmmpanel/    ويژگي‌هاي يک محتوا مخاطب پسنداولين قدم براي افزايش فالوور، توليد محتوايي است که به چشم مخاطب بيايد و براي او جذاب باشد. تجربه ثابت کرده است که اگر اين دو موضوع در توليد محتواي شما رعايت شود، به آن علاقه نشان مي‌دهند. مفيد بودن محتوا سرگرم‌کننده بودن محتواترکيب اين دو عنصر، اولين فوت کوزه‌گري‌اي است که بايد بدانيد. ما قبلاً يک مقاله کامل و جامع درباره توليد محتوا در اينستاگرام منتشر کرده‌ايم که پيشنهاد مي‌کنيم حتماً آن را مطالعه کنيد.حالا ما فرض را بر اين مي‌گذاريم که شما يک محتواي درجه يک توليد کرده&zwnj, ...ادامه مطلب

عوامل تاثيرگذار بر قيمت و کيفيت خدمات سئوسايتامروزه يکي از موثرترين روش هاي تبليغات استفاده از ظرفيت هاي فضاي مجازي در معرفي محصولات است که يکي از بهترين ها در زمينه تبليغات و بازاريابي ديجيتال است. راندمان بالا و ارزان بودن استفاده از اين روش اين روش را به يکي از محبوب ترين شيوه هاي تبليغاتي تبديل کرده است. موفقيت کسب و کار در فضايline نياز به داشتن يک سايت و استفاده از اصول ارمو دارد. پس از ارگون براي تبليغات-ساختمان بک لينک-معرفي محصول و در نتيجه گرفتن رتبه برتر گوگل بايد از انتشار گزارش استفاده کند. يکي از راه هاي معرفي کسب و کار شما-همچنين بازاريابي و جذب مشتري براي طراحي وب است. براي اينکه سايت شما بيشتر در زمينه فضاي مجازي و در ميان سايت هاي مشابه بازديد شود بايد اصول بهينه سازي و S و in رعايت شود. تاثير گزارش در سايت و سايت استفاده از لينک هاي فالو در سايت هاي ديگر بهترين راه براي بهينه سازي و بازديد کنندگان است و کسب da دامين سايت با سفارش گزارش انجام مي شود. پيوند ساختمان در اين راه تاثير زيادي بر بهبود رتبه بندي سايت. هنگامي که گزارش ايندکس مي شود-در موتورهاي جستجو-لينک ها حذف مي شوند-که به ديده شدن لينک ها کمک مي کند. در واقع تقويت کلمه گزارش پس از انتشار رتبه بندي سايت را به ميزان قابل توجهي بهبود مي بخشد. همچنين استفاده از گزارشات دانشگاهي مي تواند با هزينه کم به نتايج مطلوب برسد. از مزاياي انتشار گزارش علمي مي توان به افزايش دامنه-اقتدار سايت-افزايش رتبه اعتماد و کاهش نمرات هرزنامه اشاره کرد. چگونه براي تقويت وب سايت خود را با گزارشport مهمترين ويژگي متن گزارش کلمه داشتن پيوندهاي مفيد و مفيدي است که کاربر را به سمت سايت شما سوق مي دهد. اين امر منجر به افزايش بازديدها خواهد شد. همچنين کلمات کليدي لينکشده باعث افزايش ارزش صفحات سايت در گوگل ميشوند که در نهايت باعث افزايش رتبه سايت و بهبود ارمو ميشود. بنابراين توصيه مي شود که گزارش خود را در سايت هايي که رتبه بندي الکسا دامنه شما در گوگل بالا است منتشر کنيد. مزاياي انتشار گزارش روش هاي ديگري نيز براي بهبود سمو علاوه بر ثبت گزارش وجود دارد-اما مزاياي ويژه اي وجود دارد که باعث مي شود کارشناسان سو ازen استفاده کنند. مهمترين مزاياي کلمه گزارش عبارتند از: * گزارش کلمه بهترين استراتژي ايجاد پيوند طبيعي است * ا, ...ادامه مطلب

يکي از راه‌هاي شگفت‌انگيز که مي‌توانيد مراقبت از خود را تمرين کنيد، خريد گل براي خودتان است. گل ها فوراً خلق و خوي را تقويت مي کنند، اما اغلب فقط براي مناسبت هاي خاص، تعطيلات يا به عنوان هديه اي که بايد دريافت کنيد در نظر گرفته مي شوند. خريد گل براي خود مي‌تواند قدرت‌بخش باشد و عزت نفس شما را بالا ببرد، به خصوص اگر احساس ناراحتي مي‌کنيد. با خريد دسته گل تازه نيز محيط اطراف شما را با رنگ و عطر گلها زيباتر مي کند.خودمراقبتي چيست؟خودمراقبتي در نهايت حول اين ايده است که عمداً براي مراقبت از خود وقت بگذاريد. اين مي تواند تمام زمينه هاي سلامتي شما را شامل شود - جسمي، ذهني و عاطفي. از آنجايي که زندگي به همان اندازه ديوانه کننده است، مردم اغلب از يکي، اگر نگوييم همه آن بخش ها، غفلت مي کنند. در نتيجه، آنها اغلب احساس مي کنند که احساس خوبي ندارند.همه ما نيازها و ترجيحات منحصر به فردي داريم و "مراقبت از خود" مي تواند از فردي به فرد ديگر بسيار متفاوت باشد. تمرين مراقبت از خود مي تواند به سادگي زود خوابيدن، پياده روي در جنگل يا لذت بردن از يک فنجان چاي گياهي باشد. هدف نهايي مراقبت از خود اين است که خود را سالم و شاد نگه داريد.چگونه گل ها مي توانند نوعي مراقبت از خود باشندخريد گل براي خود مي تواند بخشي مفيد از روال خودمراقبتي شما باشد به دلايل مختلفي از جمله:تقويت کننده خلق و خوتحقيقات نشان داده است که گل ها به طور مداوم به افزايش خلق و خوي افرادي که گل ها را دريافت مي کنند کمک مي کند. نه تنها دريافت گل احساس خوبي دارد، بلکه گل‌ها باعث مي‌شوند افراد واقعاً لبخند بزنند و مي‌توانند تأثيرات مثبت پايداري بر نگرش افراد ايجاد کنند.توانمندسازياز آنجايي که گل‌ها معمولاً به عنوان هديه‌اي در نظر گرفته مي‌شوند که فقط به شخص ديگري داده مي‌شود، بسياري از مردم با ايده خريد آن‌ها براي خود دست و پنجه نرم مي‌کنند. با اين حال، اين مي تواند خريد گل براي خود را نيز بسيار قدرتمند کند.  سرم مو روغن آرگان سينره از شاواز بخر، سرم ضد وز سينره هديه بگير! سورپرايز! تبليغاز نظر بصري دلپذيرچه از فرآيند انتخاب گل براي دسته گل لذت ببريد و چه ترجيح مي دهيد چيدمان طراحي شده توسط تيم ما را انتخاب کنيد، گل ها راهي شگفت انگيز, ...ادامه مطلب

چگونه در شرط بندى فوتبال برنده باشيم؟شرط بندي و يا پيش بيني فوتبال که از بهترين و پر طرفدارترين بازي هاي وبسايت هاي شرط بندي هستند، داراي استراتژي هايي مي باشد که با يادگيري آن ميتوان احتمال پيروزي خود را زياد کنيم. هر چند در صورتي که همه ترفندهاي شرط بندي فوتبال را هم بدانيم باز نميتوانيم به طور قاطع بگوييم که برنده هميشگي هستيم، چون قسمت زيادي از پيش بيني به شانس شما بستگي دارد.شما وقتي که به طور زنده يا لايو به تماشاي مسابقات فوتبال مي نشينيد، تحليل و آناليز بهتري نسبت به پيش بيني پيش از بازي انجام خواهيد داد؛ زيرا در طول بازي شما مي توانيد از عملکرد تيم ها و شيوه بازيکن ها آگاه شده و پيش بيني بهتري داشته باشيد. همچنين شما در پيش بيني زنده ميتوانيد از ضرايت بهتري بهره ببريد؛ زيرا ضرايب در طول پيش بيني در حال تغيير مي باشد و نوسان حاصل کمک زيادي به سود نهايي شما مي کند.چطور مي توانيم در شرط بندي فوتبال پيروز باشيم ؟قطعا چيزي که مشخص است اين مي باشد که دليل اصلي موفقيت در شرط بندي مسابقات فوتبال، پيش بيني درست نتايج است. اگر دقت کرده باشيد، در سايت هاي پيش بيني و شرط بندي معتبر، بيش از ??? شرايط مختلف براي پيش بيني مسابقات فوتبال ارائه شده است. که عموما کاربران برد و باخت و تعداد گل ها را پيش بيني مي کنند.کاربران حرفه اي که نتايج را به درستي پيش بيني مي کنند در واقع تحليلگران دقيق بازي هاي فوتبال هستند. شما به اين منظور لازم است که بازي ها فوتبال را با دقت بيش تري مشاهده کنيد و عملکرد تيم ها، بازيکن ها و مربي ها را در تقابل با تيم ها مختلف و شرايط متفاوت به خوبي آناليز کرده و بسنجيد. به اين شکل مي توانيد از اين اطلاعات براي شرط بندي بر روي شرايط مختلف استفاده کنيد. و نتايج را به صورت دقيق و درست پيش بيني کنيد. چرا که مشخصا نتايج بازي در اکثر موارد وابسته به قابليت و عملکرد تيم ها مي باشد.دليل برتري پيش بيني زنده نسبت به پيش بيني قبل از بازيعلت برتري پيش بيني زنده نسبت به پيش بيني پيش از بازي اين است که در اين حالت شما اين امکان را داريد که بخشي از بازي ها را به صورت زنده مشاهده کنيد و روند و شرايط بازي ها را به همراه عملکرد تيم ها با توجه به اتفاقات به خوبي بسنجيد. و يک تحليل و آناليز دقيق تر نسبت به بازي داشته باشيد. و به اين شکل مشخصا مي توانيد نتيجه بازي را به ص, ...ادامه مطلب

مقايسه لامپ هاي ال اي دي SMD و COB چراغ‌هاي ال‌اي‌دي در حال تبديل شدن به راه‌حلي براي نور هستند، زيرا افراد بيشتري از تطبيق پذيري و کارايي آنها استقبال مي‌کنند. اين چراغ هاي LED از نظر عملکرد و مصرف کارآمدتر هستند و آنها را به گزينه اي جذاب تبديل مي کند.آنها در انواع مختلفي براي تسهيل و رفع نيازهاي مختلف وجود دارند. آنها هم از نظر ويژگي ها و هم از نظر کاربرد متفاوت هستند، به همين دليل است که با معرفي محصولات جديد به تکامل خود ادامه مي دهند.دو نوع اصلي LED که بايد در نظر داشت COB و SMD هستند. آنها بيشتر در محصولات led مانند نوارهاي LED، چراغ هاي LED و دستگاه هايي که از LED استفاده مي کنند، استفاده مي شوند. براي کسب اطلاعات بيشتر در مورد اين LED ها به موارد زير توجه کنيد.COB چيست؟ COB جديدترين تکنولوژي لامپ هاي ال اي دي است که با قرارگيري ? يا حتي تعداد بيشتري از ديودها در کنار يکديگر براي ايجاد يک منبع نوري استفاده مي کند اين نوع ال اي دي ها سيار جمع و جور ساخته شده اند به صورتي که فضايي بسيار کمي را در دستگاه اشغال مي کند.COB براي ارائه نور چند جهته و استفاده در دستگاه ها مختلف به کار مي رود. اين نوع ال اي دي را ميتوان در دستگاه هاي مختلف از جمله دوربين ا، گوشي هاي هوشمند و چراغ قوه يافت.فناوري COBفناوري COB از بردهاي مدار چاپي (PCB) و تراشه‌هاي COB را براي ايجاد دستگاه‌هاي قابل اعتمادي که نوري با مصرف انرژي کم توليد مي‌کنند، استفاده مي‌کند. PCB در زيرلايه COB يافت مي شود که از آلومينيوم يا سراميک ساخته شده است.تراشه هاي COB به دقت بر روي PCB به صورت موازي يا در آرايشي خاص بسته به PCB مرتب مي شوند.مواد مختلف به کار رفته در زيرلايه به کارکرد بهتر LED ها کمک مي کند. به عنوان مثال، مواد سراميکي داراي عملکرد رساناي حرارتي است که تضمين مي کند چراغ هاي LED به طور موثر و با حفظ دماي مناسب، کار کنند. منبع : https://forok.shop https://bit.ly/3AB2FJzhttps://v.gd/PN0M9ehttps://v.ht/RQD4M   https://cplusplus.com/user/TravisRoisin4/ https://8tracks.com/travisroisin4 https://www.authorstream.com/TravisRoisin4/ https://list.ly/travisroisin4/lists https://ww, ...ادامه مطلب

تست هارد دوربين مداربستههارد دوربين يکي از اجزاي اصلي دوربين مداربسته به شمار مي آيد. وظيفه ي هارد ذخيره سازي تمام تصاوير و داده هاي دوربين است. مي توان نتيجه گرفت که اين قطعه به دليل نگهداري فايل ها از اهميت بالايي برخوردار است. بنابراين چک کردن دائم سلامت هارد ديسک و عدم خرابي آن مسئله پر اهميتي است. هارد دوربين يکي از مواردي است که در هنگام مواجه با مشکل در زمان ضبط تصاوير، بايد مورد بررسي قرار بگيرد. در ادامه مقاله نحوه تست هارد دوربين مداربسته را مورد بررسي قرار مي دهيم. 1- تست هارد دوربين مداربسته به صورت دستيبا انجام مراحل زير مي توان هارد دوربين مداربسته را تست کرد: وارد منوي دستگاه DVR شده و روي گزينه Maintenance کليک کنيد. در مرحله ي بعد زير منوي Detect HDD را انتخاب کنيد. براي انجام تست هارد گزينه ي Bad Sector Detection را انتخاب نماييد. اکنون در قسمت Key Area Detection حالت Full Detection را فعال کنيد و سپس روي گزينه ي Detect کليک کنيد. در اين بخش مي توانيد وضعيت سکتور هاي هارد ديسک را مشاهده کنيد. رنگ قرمز نشان دهنده ي وجود مشکل در هارد است. نمايش رنگ سبز به معني سالم بودن هارد ديسک است. روند پيشرفت مراحل در قسمت status نمايش داده مي شود. در پايان با تغيير گزينه status به complete، مراحل تست تکميل مي شود.  2- علت صداي ناهنجار در هارد دوربين مداربسته يکي از دلايل صداي ناهنجار در هارد، ضربه خوردن و افتادن آن از ارتفاع است. نوسانات برق نيز باعث ايجاد صداي ناهنجار در هارد مي شود. زماني که نوسان برق اتفاق مي افتد، هد هارد دائما متوقف شده و مجددا را ه اندازي مي شود. تکرار اين وضعيت با گذشت زمان موجب آسيب رساندن به هد هارد مي شود. خرابي برد هارد نيز باعث ايجاد صداي ناهنجار در هارد دوربين مداربسته مي شود.  بيشتر بخوانيد:   دوربين تي وي تي    سوييچ اچ ار يو اي      3- سوختن هارد دوربين مداربسته چه علائمي دارد؟در اين قسمت بررسي مي کنيم که سوختن هارد دوربين مداربسته چه علائمي دارد و چطور متوجه سوختن آن شويم. در صورت سوختن هارد، محتويات هارد بالا نمي آيد. زماني که هارد مي سوزد، سيستم قادر به شناسايي هارد نبوده و در نتيجه هيچ تصويري نشان داده نمي شود. نمايش برخي پيغام ها روي صفحه دوربين يکي د, ...ادامه مطلب

بهترين آون توستر پارس خزراين روز ها با گذشت زمان و روند رو به رشد تکنولوژي انجام دادن برخي کار ها براي انسان به ساده ترين شکل ميسر شده است.انساني که بعد از ساعت ها کار در شرکت و فعاليت هاي متعدد پشت ميز وقتي با خستگي و گرسنگي زياد به خانه بر ميگردد در حالي که وقت کافي براي خاراندن سر ندارد ديگر مجبور نيست غذاي آماده سفارش بدهد يا ساعت ها مشغول آشپزي شود. آون توستر اين امکان را به او ميدهد که غذاي باقي مانده ي شب گذشته اش را گرم کند.يا بتواند آن را براي خودش برشته کند.حتي مي تواند براي خوشحال کردن کودکانش دست به پختن پيتزا و همبرگر بزند تا شما را نسبت به خريدتان مطمئن تر بکند. در ادامه بهترين آون توستر پارس خزر  معرفي کرده ايم.آون توستر پارس خزر خوبه؟ بهترين آون توستر پارس خزر کدام است؟امروزه کمپاني هاي لوازم خانگي و لوازم آشپزخانه آون توستر ها را در ابعاد اندازه و رنگ هاي ايده آلي طراحي و توليد مي کنند اما سوالي که براي همه مطرح مي شود اين است که آيا کاربرد همه ي آن ها يکسان است؟ اگر کاربرد همه ي آن ها يکسان است بهترين مارک براي خريد آون تستر کدام است؟ در ادامه به اين ميپردازيم که چرا بايد آون توستر پارس خزر بخريم؟و بهترين مارک آون توستر پارس خزر کدام است؟ اميدوارم تا پايان مقاله همراه شما عزيزان باشيم.آون توستر به چه دردي ميخورد؟همان طور که پيش تر اشاره شد علاوه بر تست کردن نان از اون توستر ها مي توانيد  براي درست کردن پيتزا،‌ گوشت، کباب کردن و برشته کردن مرغ، گريل کردن سبزيجات، درست کردن همبرگر و گرم کردن غذاها و … استفاده کنيد. در واقع مي توان گفت هم توستر است براي تست نان و هم فر است براي پخت و پز کوتاه مدت.ويژگي هاي يک آون توستر خوب چيه؟راستش را بخواهيد به نظرم اول بايد فکر کنيد که مي خواهيد از اون توستر چه استفاده اي بکنيد اگر استفاده ي شما در سطح تست کردن نان است بهتر است به سراغ توستر هايي با هزينه ي کمتر برويد اين مدل توستر ها عموما فضاي کمتري از آشپزخانه ي شما را اشغال خواهند کرد.اما اگر هدف شما از خريد اون توستر فقط تست کردن نان نيست و ميخواهيد با آن پيتزا درست کنيد يا حتي مي خواهيد تکه هاي غذاي ديروزتان را گرم کنيد پيشنهاد مي کنم زود تر اقدام به خريد آون توستر بکنيد. ولي قبل از خريد کردن به نکات زير توجه کنيد.1:بودجه ي شما براي خريد, ...ادامه مطلب

  بلوک سبک بلوک سيماني  يکي از پرمصرفترين انواع بلوک ساختماني در ايران است که به دليل فراواني و در دسترس بودن مواد اوليه آن و همچنين ارزاني نسبي قيمت آن در ايران به يکي از پرکاربردترين انواع مصالح ساختماني براي تيغه چيني و ديوارکشي تبديل شده است. بلوک سيماني از سه مصالح پايه شامل سيمان، ماسه و آب تشکيل شده است که با توجه به مواد اوليه به کار رفته در آن به دو نوع بلوک سنگين و سبک تقسيم ميشود. در صورتي که از ماسه در توليد بلوک سيماني استفاده شود به آن بلوک سيماني15 در 50 سنگين و در صورتي که از پوکه معدني يا صنعتي در توليد بلوک سيماني استفاده شود به آن بلوک سيماني سبک گفته ميشود. در توليد بلوک سيماني سنگين ماسه اي معمولاً از ماسه شکسته استفاده ميشود زيرا ماسه شکسته اصطکاک بيشتري بين اجزا ايجاد ميکند و از اين رو نيروي اصطکاک مابين دانه هاي ماسه به افزايش مقاومت و يکپارچگي بلوک سيماني 15 در 50 کمک ميکند. همچنين يکي از مسائل بسيار مهمي که در توليد بلوک سيماني به آن بايد توجه شود طرح اختلاط مهندسي ماسه و سيمان و آب است. بلوک هاي سيماني سبک در اقسام ديواري و سقفي به منظور کاهش بار، تبادل حرارتي و صوتي در ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرند. اين بلوک ها از بتن هاي سبک  ساخته مي شوند. وزن مخصوص بلوک هاي سيماني سبک از ??? تا ???? کيلوگرم بر مترمکعب مي باشد. مقاومت فشاري متوسط ? نمونه آن ها بايد حداقل ?? کيلوگرم بر سانتيمتر مربع و حداقل مقاومت فشاري يک نمونه ?? کيلوگرم بر سانتيمترمربع باشد. بلوک سبک استاندارد تاييديه شهرداري براي محصولات استانداردوزن مناسب بلوک سيماني استاندارداگر بخواهيم وزن بلوک هاي سيماني ساده و سبک را مقايسه کنيم بايد ابتدا هر کدام از آن ها را در ابعاد ??*??*?? سانتيمتر مورد بررسي قرار دهيم. وزن هر عدد بلوک سيماني حدود ?? الي ?? کيلوگرم مي باشد. اگر از پوکه به جاي شن در محصول استفاده شود، وزن آن به ?? الي ?? کيوگرم مي رسد.براي خريد بلوک سبک استاندارد، گام مهمي که هر پيمانکار يا کارفرما بايد بردارد، انتخاب تامين کننده يا برند مناسب و معتبر ميباشد. در صورتي که خريد بلوک ساختماني از مراکز غير معتبر صورت گيرد، ضررهاي مالي بسياري براي کارفرما ايجاد خواهد کرد، که در طول زمان ضررهاي جاني نيز ممکن است به آن اضافه گردد.اگر چه بلوک سبک يک, ...ادامه مطلب

 فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا : انتخاب اول خانم هاي جذاب خريد لوازم آرايشي براي بانوان يکي از خريدهاي بسيار جذاب است. اکثر خانم‌ها به دليل تمايل بيشتر به زيبايي و زيباتر ديده شدن به سمت خريد محصولات آرايشي و بهداشتي مي‌روند. در نتيجه بايد هنگام خريد، چه از لحاظ کيفيت محصول و چه تناسب آن محصول با نوع پوست خود، دقت لازم را داشته باشند.محصول بي‌کيفيت يا نامتناسب با نوع پوست مي‌تواند آسيب جبران‌ناپذيري به پوست بدن يا صورت وارد کند و تبعات زيادي به همراه دارد. چه بسا با خريد يک محصول ارزان و بي‌کيفيت آسيبي به پوست خود بزنيم که براي جبران آن بايد چندين برابر آن محصول هزينه کنيم.امروزه خريد اينترنتي لوازم آرايشي رايج شده است و بخش زيادي از درآمد خانوارها صرف تهيه انواع لوازم آرايشي و بهداشتي مي‌شود. روناتا يک فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي است که با جشنواره هاي پي در پي، تخفيف هاي بسيار ويژه اي را براي مشتريانش در نظر مي کيرد. از انواع ضد آفتاب و شامپوها گرفته تا انواع رژها و کرم‌پودرها و ساير لوازم آرايشي و بهداشتي.چرا خريد لوازم آرايشي اهميت دارد؟همانطور که گفتيم لوازم آرايش يکي از عمده خريدهاي خانواده‌ها و به ويژه خانم‌هاي جوان است. به شکلي که افراد زيادي براي زيبايي پوست و سلامت آن هزينه‌هاي گزافي مي‌کنند. با نگاهي به آمار و ارقام خريد محصولات آرايشي و بهداشتي در ايران متوجه اهميت اين موضوع خواهيم شد.تاثير لوازم آرايش بر زيباييتاثيري که لوازم آرايش بر زيبايي چهره دارد بر کسي پوشيده نيست. از زيباتر شدن چهره گرفته تا برطرف کردن عيوب و نواقص صورت و پوست با لوازم آرايش امکان‌پذير است.داشتن موها و ناخن‌هايي زيبا، پوستي خوب و لطيف مي‌تواند به خاطر استفاده از وسايل آرايشي و بهداشتي مرغوب باشد.بالا بردن اعتماد به نفس و ايجاد حس خوباز لحاظ روانشناسي هر انساني و به ويژه خانم‌ها تمايل به زيبايي دارند و حس مثبت و خوبي از ديدن زيبايي مي‌گيرند.يک پوست خوب مي‌تواند باعث شود زيباتر و جوان‌تر به نظر برسيد. تصور کنيد بتوانيد با ريمل يا مداد چشم‌هاي خود را جذاب و گيرا يا درشت‌تر کنيد، يا با رژ گونه جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسيد.با است, ...ادامه مطلب

متوقف کردن حملات پانيک و راه درمان توسط روانشناسبراي درمان حملات پانيک خود مي توانيد به کلينک آوان رواشناس در پاسداران مراجعه کنيد https://avanclinic.irآيا براي شما هم پيش آمده است که در شرايطي قرار گرفته باشيد و بدون دليل دچار وحشت و استرس بيش از اندازه شويد؟ بسياري از افراد زماني که خطري واقعي آن‌ها را تهديد مي‌کند يا در شرايط ترسناکي قرار مي‌گيرند، دچار ترس و اضطراب مي‌شوند. اين واکنش طبيعي بدن در برابر تهديدات و خطر است. اما گاهي افراد بدون دليل به شدت دچار اضطراب و وحشت مي‌شوند و واکنش‌هاي شديدي مانند تپش قلب يا تعريق زياد در بدن آن‌ها بروز پيدا مي‌کند. اين بيماري بيشتر در افرادي با سن ?? تا ?? سال ديده مي‌شود و امروز قصد داريم حمله پانيک، علائم و عوامل تشديد کننده آن را مورد بررسي قرار دهيم. تا انتهاي اين مقاله با ما همراه باشيد.  حمله پانيک حمله پانيک يکي از انواع اختلالات اضطرابي است که باعث مي‌شود فرد بدون دليل واقعي براي ترس، به شدت و ناگهان وحشت‌زده شده و اضطراب بيش اندازه‌اي را تجربه کند. اين بيماري سبب مي‌شود واکنش‌هاي فيزيکي مانند ضربان قلب شديد يا تنگي نفس در بدن نمايان شود و به دليل شدت آن، فرد حس مي‌کند دچار حمله قلبي شده است. اغلب افراد اين هراس‌هاي ناگهاني را در زندگي تجربه مي‌کنند؛ اما اگر اين حملات به صورت مکرر و مداوم براي فرد پيش آيد مي‌توان گفت که شخص به اختلال پانيک مبتلا شده است. درمان شناختي-رفتاري (CBT) و انواع ديگر مشاوره اغلب مي تواند به افرادي که حملات پانيک دارند و داراي اختلالات پانيک هستند کمک کند. هدف CBT اين است که به شما کمک کند نحوه مشاهده موقعيت هاي چالش برانگيز يا ترسناک را تغيير دهيد و به شما کمک کند تا راه هاي جديدي را براي نزديک شدن به اين چالش ها در زمان بروز حملات پانيک پيدا کنيد. در CBT مبتني بر مواجهه، روانشناس شما را در معرض چيزي قرار مي‌دهد که مي‌تواند باعث حمله پانيک شود و به شما کمک کند تا در مسير خود از آن (حملات پانيک) عبور کنيد. علاوه بر تغيير رفتار، شواهدي وجود دارد مبني بر اينکه CBT ممکن است بر ساختارهايي در مغز شما که مسئول علائم پانيک هستند تأثير بگذارد. در سال 2018، برخي از محققان شواه, ...ادامه مطلب

 منابع خوب براي زيست  در اين مقاله قصد داريم در اين شرايط کرونا علاوه بر معرفي  حرف آخر براي مطالعه در منزل که به آموزش جضوري دسترسي نداريد و بيشتر آموزش ها مجازي هستند؛ شما را با فاکتورهاي منابع خوب براي زيست کنکور آشنا کنيم. منابع خوب در کنار تلاش و اراده داوطلب و همچنين يک برنامه ريزي دقيق و موثر، مجموعه عواملي هستند که براي در قبولي کنکور بسيار مهم و تاثيرگذار مي باشند. همانطور که مستحضر هستيد، درس زيست، يکي از دروس با اهميت رشته علوم تجربي مي باشد که در ميان دروس اختصاصي اين رشته، داراي ضريب بالايي نيز هست. معمولا از اين درس 50 سوال در کنکور مطرح مي شود که اغلب به صورت مفهومي و در مواردي نيز به شکل تست هاي ترکيبي، طرح مي گردند. از همين رو، بسيار مهم است که دانش آموزان و داوطلبان آزمون سراسري در گروه علوم تجربي، اين درس را به شکلي کامل و دقيق فراگرفته و مفاهيم آن را درک نمايند. لذا همزمان با مطالعه کتاب زيست، بهره گيري از منابع کمک درسي جامع و کامل به همراه کتاب هاي تست که سوالات آن مطابق با کنکور باشد، الزامي خواهد بود.اميدواريم با اين توضيح مختصر به خوبي دريافته باشيد که اهميت تهيه منابع و درسنامه هايي که دربردارنده مفاهيم مهم کتاب زيست باشند، تا چه اندازه است. ما نيز با توجه به ضرورت اطلاع رساني به داوطلبان عزيز، اين مقاله را به بررسي اهميت منابع خوب براي زيست کنکور اختصاص خواهيم داد.نکته مهمي که بايد خاطرنشان شويم، لزوم مطالعه و دقت در محتواي کتاب درسي زيست است که به طور حتم اولين و مهمترين منبع براي پاسخ گويي به تست هاي زيست بوده و بايستي مورد توجه قرار بگيرد.  لزوم تهيه بهترين منابع براي زيست درصد زيادي از داوطلبان گروه آزمايشي علوم تجربي با آرزوي قبولي در يکي از رشته هاي پزشکي، در کنکور شرکت مي کنند. درواقع اين گروه از دانش آموزان از همان پايه نهم و در زمان انتخاب رشته، تصميم خود را براي ادامه تحصيل در اين رشته مي گيرند. لذا از همان ابتدا خود را براي مواجهه با يکي از دروس بسيار سخت و البته رتبه آور اين رشته، آماده مي کنند. درس زيست شناسي به عنوان غول سرسخت رشته تجربي با ضريب 12 در کنکور، داراي بيشترين تاثير در ميان دروس اختصاصي بوده و از همين رو نيازمند صرف توجه ويژه براي مطالعه و يادگيري خواهد بود. به همين دليل علاوه بر آنکه, ...ادامه مطلب

به طور کلي تيرآهن يکي از مهم ترين مقاطع فولادي در صنعت ساختمان سازي و غيره مي باشد که عوامل گوناگوني بر روي قيمت اين مقطع فولادي تاثيرگذار است و در اين مقاله قصد داريم به توضيح اينکه آيا نوسانات ارز تاثيري روي نرخ آن دارد بپردازيم.تاثير نوسانات ارز بر روي تيرآهندر ابتدا توجه داشته باشيد که در دو سال گذشته در بازار آهن نوسانات ارزي به قدري زياد بوده است که عواملي مانند تغيير تقاضا يا تغيير قيمت ‌هاي جهاني اثر کمتري نسبت نوسانات ارز بر روي قيمت مقاطع فولادي داشته است . به دليل استفاده از تير در صنايع مختلف مي توان گفت قيمت روز اين مقطع فولادي براي افراد بسياري قابل اهميت مي باشد و کارخانه هاي متعددي از جمله ذوب آهن اصفهان، فولاد البرز ايرانيان، شاهين بناب، جهان فولاد غرب، فولاد اهواز و.... به توليد انواع تيرآهن‌ ميپردازند.نرخ تيرآهن چگونه محاسبه مي شودهمانطور که گفته شد تيرآهن يکي از مهم ترين مقاطع فولادي در ساختمان سازي مي باشد که داراي انواع مختلفي از جمله IPB، IPN،IPE و لانه زنبوري است. در زمان خريد تير براي خريداران اين محصول سوال پيش مي آيد که نرخ آن چگونه محاسبه مي شود. در ادامه اين بخش با ما همراه باشيد تا اطلاعات بيشتري در مورد روش محاسبه قيمت تيرآهن بدست آوريد.به طور کلي مي توان گفت نرخ تيرآهن به صورت کيلويي محاسبه مي شود. در زمان محاسبه قيمت اين محصول عواملي همچون وزن و سايز تير، سبک و سنگين بودن و نوع تير تاثير گذار است. براي محاسبه وزن انواع تيرآهن مي توان از فرمول هاي زير استفاده نمود.• فرمول محاسبه وزن تير : طول تير IPE به متر × وزن يک متر (جدول اشتال) = وزن تير IPE• فرمول محاسبه تير لانه زنبوري: طول تير لانه زنبوري(CPE) به متر× وزن يک متر (از جدول اشتال) = وزن نهايي تير لانه زنبوري• فرمول محاسبه تير IPB : طول تير IPB × وزن يک متر( از جدول اشتال) = وزن نهايي تير IPBتيرآهن ذوب آهن اصفهان از کجا بخريمذوب آهن اصفهان يکي از بزرگترين توليدکنندگان مقاطع فولادي در ايران مي باشد که محصولات فولادي متنوعي از جمله انواع تيرآهن، ميلگرد و ... توليد مي کنند. کارخانه ذوب آهن اصفهان توليد کننده انواع تير (IPE)، تير (IPB)، تير (IPN) بر طبق استاندارد اروپا است.وزن تيرآهن توليد شده در اين کارخانه مطابق با جدول اشتال مي باشد و در س, ...ادامه مطلب

قاره اروپا همگام سازي موفقيت آميز با سيستم هاي برق اوکراين و مولداوي را گزارش مي دهد. TSOهاي قاره اروپا اکنون از ثبات سيستم برق اوکراين-مولداوي پس از تجزيه و تحليل مثبتي حمايت مي کنند که تأييد کرد همگام سازي اضطراري از نظر فني با تعدادي اقدامات براي اطمينان از سيستم هاي قدرت ايمن و ايمن امکان پذير است. قاره اروپا همگام سازي موفقيت آميز با سيستم هاي برق اوکراين و مولداوي را گزارش مي دهد. (اعتبار: analogicus از Pixabay) به دنبال درخواست فوري Ukrenergo و مولداوي براي همگام سازي اضطراري، TSO هاي قاره اروپا موافقت کردند که در 16 مارس 2022 همزمان سازي آزمايشي سيستم برق قاره اروپا با سيستم هاي قدرت اوکراين و مولداوي را آغاز کنند. اين تسريع پروژه همگام سازي که از سال 2017 ادامه دارد به لطف مطالعات قبلي انجام شده و اتخاذ اقدامات کاهش خطرات امکان پذير شده است.https://v.gd/egVeyHhttps://v.ht/2Pb7dTSOهاي قاره اروپا اکنون از پايداري سيستم برق اوکراين-مولداوي پس از تجزيه و تحليل مثبتي حمايت مي کنند که تأييد کرد همگام سازي اضطراري از نظر فني با تعدادي اقدامات براي اطمينان از سيستم هاي قدرت ايمن و ايمن امکان پذير است. اين يک نقطه عطف مهم براي TSO هاي قاره اروپا است که با همکاري Ukrenergo و Moldelectrica که سيستم هاي قدرت مربوطه خود را تحت شرايط بسيار دشوار کار مي کنند، کار مي کنند. ENTSO-E مايل است از کميسيون اروپا، همه TSOهاي درگير و مقامات ملي آنها براي حمايت و کمک آنها در فرآيند همگام سازي تشکر کند. شرکت فرانسوي انرژي هاي تجديدپذير Voltalia 33 درصد از سهام يک نيروگاه خورشيدي 320 مگاواتي در برزيل را به مبلغ نامشخصي به صندوق سرمايه گذاري STOA فروخته است. STOA سهام نيروگاه خورشيدي Solar Serra do Mel 1&2 (SSM1&2) را خريداري کرده است که در حال حاضر در ايالت ريو گراند دو نورته در حال ساخت است. با پشتوانه پنج قرارداد خريد برق، انتظار مي‌رود اين نيروگاه خورشيدي در نيمه اول سال 2022 آنلاين شود. مدت قراردادهاي فروش برق به طور متوسط ??16 سال است. نيروگاه خورشيدي SSM1&2 توسط Voltalia توسعه يافته و بخشي از خوشه Serra Branca است که يکي از بزرگترين خوشه هاي بادي و خورشيدي جهان با ظرفيت بالقوه 2.4GW است. مدير عامل شرکت STOA ماري لوره مازا, ...ادامه مطلب

معرفي 10  سايت برتر آموزش سئو در ايرانسئو از جمله اصلي ترين و مهم ترين عملياتي است که جهت ارتقا عملکرد وب سايت ها صورت مي گيرد. با کمک سئو يا همان بهينه سازي يک وب سايت، مي توان تعداد بازديدکنندگان سايت را افزايش داده و در نتيجه سود بالايي براي صاحبان کسب و کار به وجود آورد. آشنايي با سئو اولين و اصلي ترين گامي است که براي سئو وب سايت خود مي بايست برداريد. به همين منظور در ادامه بهترين سايت هاي آموزش سئو فارسي را به شما معرفي خواهيم کرد.سايت مدير وب مدير وب از جمله وب سايت هاي آموزش سئو تکنيکال بوده و شامل چندين پکيج و دوره آموزشي بهينه سازي سئو مي شود. در اين وب سايت انواع مختلفي از مقالات مرتبط با دنياي سئو وجود داشته و توسط مهران منصوري فر تدريس مي شود. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير وب مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://modireweb.com/ شويد. سايت نيوسئو سايت نيوسئو فعاليت خود را در تير ماه سال 1993 آغاز کرد. مديريت اين سايت زير نظر امير قمصري بوده و به دليل تجارب جامع و کافي، اين سايت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه يک آموزش سئو در گوگل دست پيدا کند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نيوسئو مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.newseo.ir شويد.فعاليت هاي تيم آموزشي سايت نيوسئو به شرح زير مي باشد: بهينه سازي وب سايت ها براي موتورهاي جستجوگر توليد محتواي نوين و سئو شده بهينه سازي وب مسترتولز و تحليل آن ساخت حرفه اي بک لينک بازاريابي اينترنتي توليد مقالات و کتاب هاي مرتبط با سئو سايت برتر آموز سايت برتر آموز يکي از جامع ترين سايت هاي آموزشي است که دوره ها و پکيج هاي آموزشي مختلفي در آن به فروش مي رود. اين سايت در حال حاضر داراي دوره هاي آموزش سئو، اينستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلماني، زبان انگليسي، زبان ترکي و ‌..‌. مي باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سايت توانسته است کاربران زيادي را به خود جلب کند چرا که سعي شده است تا آموزش سئو به آسان ترين شکل ممکن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و يادگيري سئو در برتر آموز مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://bartaramouz.ir شويد.  سايت seoeduسايت seoedu نيز از جمله سايت هايي است که در زمينه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند.  مديريت اين سايت توسط محمدرض, ...ادامه مطلب

افتادگي پلک چيست؟ انواع روش هاي درمان آن افتادگي پلک چيست؟افتادگي پلک يا پتوز عارضه‌اي است که در پلک‌هاي فوقاني اتفاق مي‌افتد و در آن، يک بخش يا تمام پلک دچار شل‌شدگي و افتادگي مي‌شود. پتوز ممکن است بر اثر عواملي مانند ژنتيک، افزايش سن، اختلالات بدني، حادثه‌ و… ايجاد ‌شود. اين عارضه بسته به‌ شدت افتادگي پوست پلک‌هاي فوقاني، مي‌تواند باعث کاهش ديد فرد شود. افتادگي چشم ممکن است زودگذر يا دائمي باشد. در برخي موارد اين بيماري به‌طورطبيعي و گاهي نيز با مداخله پزشک، برطرف مي‌شود. علت افتادگي پلک چشمشايع‌تريع علت افتادن پلک، به نازک شدن پلک‌ها بازمي‌گردد که با افزايش سن بروز مي‌کند. البته اين عارضه به سن خاصي اختصاص ندارد و ممکن است در هر سني و به‌دلايل گوناگون اتفاق بيفتد.افتادن پلک ممکن است در بدو تولد اتفاق بيفتد که به پتوز مادرزادي معروف است يا بعدها در طول زندگي ايجاد شود که به آن پتوز اکتسابي مي‌گويند. پيشگيري از پتوز پلکبراي پيشگيري از افتادگي پلک در صورتي که مادرزادي نباشد، مي‌توان تغذيه مناسب و ورزش‌هاي چشمي در اين زمينه پيشنهاد داد. به‌طور کلي، براي پيشگيري از افتادن پلک‌ها بايد به توصيه‌هاي زير عمل کرد:– خودداري از خوردن غذاهايي که پف چشم را تشديد مي‌کنند، مانند غذاهاي چرب و پرنمک– پرهيز از قرار گرفتن مستقيم زير نور آفتاب– استفاده هميشگي از عينک آفتابي، کلاه لبه‌دار و کرم ضدآفتاب– انجام ورزش‌هاي چشم در طول روز و به‌طور مداوم– پرهيز از قرار گرفتن در معرض نور مصنوعي مانند لامپ، نور تلويزيون و…( نور مصنوعي سبب آسيب به چشم و پلك و در نتيجه پيري زودرس چشم مي‌شود.) نشانه هاي افتادگي پلکبارزترين نشانه‌ پتوز، افتادگي پلک روي چشم‌هاست. ساير علائم اين عارضه عبارتند از:– درد خفيف در چشم‌‌ها– خشکي بيش از حد چشم‌ها– خيس شدن چشم‌ها– خستگي چشم‌ها– کشيدن سر به عقب براي ديدن از زير پلک‌ها– بالا کشيدن ابروها براي ديد بهتر چشم‌ها درمان افتادگي پلک در طب سنتي درمان افتادگي پلک دکتر خيرانديشاف, ...ادامه مطلب